水素水の特徴

ここでは水素水のメリット、デメリットを中心に解説していきます。
一時期からとても話題になり始めた水素水ですが、流行っているから、体に良いと聞いたからなど、なんとなく飲んでいたという方は多いのではないでしょうか。
それでは水素水にはどんなメリット・デメリットがあるのでしょうか。

水素水のメリット

水素水はのメリットは、普段飲んでいるお水を水素水に代えるだけですので、「日常生活にすぐ取り入れやすい」という点です。お水は私たちの生活の中で毎日飲んだり使ったりしていますよね。
また、無味・無臭ですので、青汁や野菜ジュースのように、体に良くても味が苦手だから・・・という人でも水素水なら苦手意識を持たなくても良いと思うのです。
もちろん水素の持つ抗酸化作用によって、悪玉活性酸素の除去のお手伝いをしてくれます。

水素水のメリット


水素水のデメリット

水素水のデメリットは、実は実際に「水素水に含まれている水素量は微量」という点です。
入れ物にもよるのですが、水素水は保存している間、少しずつ水素が抜けていってしまうことがあります。また、水素濃度に関してもばらつきがあるので、厳選することが必須となります。
また、普通の水と比べると少し高価ですので、継続するとなるとそのあたりもデメリットとなるでしょう。

濃度では吸引には劣るが、普通の水をどうせ飲むなら水素水を摂取しましょう！

水素水は、他の摂取方法と比べると濃度は低くなりますが、水は健康のためにも毎日摂取した方が良いものです。どうせ同じ水を飲むのであれば、水素水を飲む方が理にかなっています。1.0ppm以上の比較的高い濃度の水素水を生成できる水素吸引器があれば、一石二鳥と言えますね！